A trombose pode se desenvolver de forma silenciosa e, em alguns casos, provocar complicações graves. Por isso, reconhecer fatores de risco, adotar hábitos preventivos e estar atento aos sinais do corpo são atitudes importantes para proteger a saúde vascular e cardiovascular.
No Dia Nacional de Combate e Prevenção à Trombose, o Hospital São Raimundo reforça que o cuidado com o coração também passa pela saúde dos vasos sanguíneos.
A trombose ocorre quando um coágulo se forma dentro de um vaso e dificulta ou impede a circulação do sangue. Entre as manifestações mais frequentes está a Trombose Venosa Profunda (TVP), que geralmente acomete as pernas. Quando parte desse coágulo se desloca até os pulmões, pode ocorrer uma embolia pulmonar, condição que exige avaliação e atendimento imediatos.
Algumas atitudes contribuem para a prevenção:
• Evitar permanecer muitas horas sentado ou na mesma posição;
• Movimentar-se regularmente durante o dia;
• Praticar atividade física com orientação adequada;
• Manter alimentação equilibrada e boa hidratação;
• Não fumar;
• Ter atenção especial durante viagens longas, internações ou períodos prolongados de repouso;
• Realizar acompanhamento médico, especialmente na presença de fatores de risco cardiovasculares.
Dor, inchaço, calor ou vermelhidão em uma das pernas merecem atenção. Falta de ar súbita, dor no peito, aceleração dos batimentos cardíacos ou tosse com sangue são sinais de alerta e precisam de avaliação imediata.
Prevenir a trombose é cuidar da circulação, reduzir riscos e proteger também o coração. Informação, movimento e acompanhamento médico fazem parte desse cuidado.
No Hospital São Raimundo, acreditamos que a prevenção é um dos pilares para uma vida mais saudável. Com o acompanhamento da equipe de cardiologia do HSR e uma rotina de cuidados, é possível identificar precocemente fatores de risco, promover hábitos saudáveis e investir em mais qualidade de vida para hoje e para o futuro em prol da prevenção à trombose.
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