Importância de cuidar da saúde cardiovascular.
No Dia Mundial do Coração, celebrado em 29 de setembro, reforçamos a relevância de cuidar desse órgão vital. No Brasil, as doenças cardiovasculares matam cerca de 400mil pessoas por ano,ou seja, 1100 por dia, 46 por hora ou cerca de 1 pessoa a cada 90 segundos. As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em nossa população. A boa notícia é que a prevenção é possível,eficaz e acessível a todos.
O que é a saúde cardiovascular?
A saúde do coração refere-se ao funcionamento adequado do sistema cardiovascular, que inclui o coração e os vasos sanguíneos. Um coração saudável é fundamental para o fornecimento de oxigênio e nutrientes a todo o corpo, além de regular a pressão arterial e a temperatura corporal.
Prevenção de doenças cardiovasculares
Adotar um estilo de vida saudável é o primeiro passo para a prevenção. A alimentação desempenha um papel crucial: consumir frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras ajuda a controlar o colesterol e a pressão arterial. Além disso, a prática regular de exercícios físicos — pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana — é essencial para fortalecer o coração.
Fatores de risco
Fatores como hipertensão, diabetes, obesidade, sedentarismo e tabagismo aumentam o risco de doenças cardíacas. Manter um peso saudável e controlar a pressão arterial são medidas fundamentais para proteger o coração.
Importância do diagnóstico precoce
O diagnóstico precoce é vital. Consultar um cardiologista regularmente e realizar exames como eletrocardiogramas, teste ergometrico e ecocardiogramas podem identificar problemas antes que se tornem graves. Esteja atento aos sinais de alerta, como dores no peito, falta de ar e cansaço aos esforços habituais.
Estamos comprometidos e empenhados com o bem-estar de nossos pacientes e em promover informações sobre saúde de forma didática, precisa e segura. Conte com o cuidado do Hospital São Raimundo para realizar seus exames com precisão e segurança. Estamos preparados para oferecer o cuidado de excelência que você merece em cada fase do seu tratamento.
Agende sua consulta e exames hoje mesmo ligando para: (85) 3486-2700