Dia Nacional da doença de alzheimer, conscientização e prevenção.
A apresentação da doença de Alzheimer pode ser vasta. No entanto, na maioria dos casos, sua abordagem habitual afeta a memória, a orientação e a linguagem, determinando o comprometimento cognitivo e dependência dos pacientes. Embora seja mais comum entre os idosos, cerca de 5 a 10% dos casos ocorrem em pessoas com menos de 65 anos, sendo chamados de Alzheimer de início precoce.
O diagnóstico precoce é essencial, pois possibilita a implementação de tratamentos que podem ajudar a gerenciar os sintomas e melhorar a qualidade de vida dos pacientes e de seus cuidadores.
Embora ainda não exista uma cura para o Alzheimer, diversas práticas podem contribuir para a prevenção da doença. Manter a mente ativa é crucial. Atividades como leitura, quebra-cabeças e aprender novas habilidades estimulam o cérebro e podem reduzir o risco de demência. Além disso, a prática regular de exercícios físicos, aliada a uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais e ômega-3, é fundamental para a saúde cerebral. A socialização também desempenha um papel vital na prevenção, já que interações sociais podem fortalecer as conexões neuronais.
Outro aspecto importante é o controle de condições de saúde como hipertensão e diabetes. Cuidar da saúde cardiovascular é essencial para proteger o cérebro.
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